Hipomania de Natal?

Por mais que eu diga que me coloquei em hipomania de proposito isso não é inteiramente verdade. Existe uma linha entre o que eu "provoquei" e aquele limite ultrapassado.

Dentre as características da bipolaridade em minha pessoa apresentei duas nesse ultimo mês, uma em consequência da outra: uma leve depressão e, como uma reação para sair dela, a hipomania.

Essa reação que eu tenho, de forçar uma virada, é uma forma de me defender de sentimentos ruins que, se me entregar, viram uma bola de neve bem mais difícil de sair. Assim, aos primeiros sinais da depressão se instalando, eu me deixo levar pelos impulsos para "o outro lado".

Essa tática funciona bem e acho ela muito bem vinda em sua grande maioria. Infelizmente ela também tem suas consequências, como tudo que a gente faz na vida.

Esse ano as coisas não estão, mais uma vez, como eu esperava. Muitas  coisas boas aconteceram (e eu ainda vou fazer um post de retrospectiva pra falar sobre isso) mas muitas coisas ruins também se fizeram presentes e eu acho que não consegui lidar muito bem com elas.

Agora, nas festas de fim de ano, que eu tanto esperava, me vejo tendo que me esforçar para manter meu humor e aproveitar da melhor forma que consigo.

Ai procurei fazer o melhor para me envolver e tornar o fim de ano o mais agradável pra mim.

E o que aconteceu?

Perdi a mão, passei dos limites, gastei demais;

Pra quem não sabe descontrole financeiro também é um sintoma de bipolaridade  quando analisado junto de outros fatores.

E parei pra olhar minhas contas, rever meus passos e vi: passei do limite.

Vou amargar as consequências disso por alguns meses agora. Isso por que 1 mês atrás estava comemorando o fim das minhas dívidas. Aff! Voltamos pro começo e terei que refazer meu planejamento para o próximo ano todo de novo.

Faz parte, acho. Não vai ajudar ficar me lamentando. Tenho que manter o foco, sacudir a poeira e continuar em frente. Um dia de cada vez. Essa é a essência para lidar com essa doença, eu acho.