A Saga do sono

Rebeca tem problemas pra dormir desde que era um bebezinho. Sofre com pesadelos frequentes e acorda chorando. Isso melhorou por um bom tempo, especialmente quando ela fica sem ver tv antes de dormir, mas não foi resolvido. Não é todo dia que ela tem pesadelos hoje em dia, mas as coisas mudam e continuam iguais, sabem?

Esse ano todo a Beca adquiriu uma rotina durante os dias que vai a escola em que ela acorda de manhã e passa o dia todo acordada, até perto das 20h quando eu a coloco pra dormir e ai vai até de manhã. Com um dia sim outro não tendo pesadelos as 23h e voltando a dormir relativamente fácil.

Mas isso mudou de um mês pra cá, mais ou menos. Provavelmente por causa das férias, meu chute.

Também tem a parte do desfralde. Diurno, nem sonho com o noturno ainda. Mas ela da indícios que logo logo estará interessada na segunda opção. Já tem noites que ela acorda e pede pra fazer o xixi no peniquinho. São raras ainda, mas acontecem.

Quando ela acorda pra fazer xixi eu tento levantar sem reclamar muito. Por que tem uma coisa que mudou e muito nesses últimos tempos: agora só a mamãe serve. Nada de papai levantando pra ajudar. Não ajuda. ela quer que seja eu e pronto e se insistirmos com o pai é muito choro. Choro demais pra quem esta acordando no meio da madrugada, cansado e com química na cabeça. Não adianta, melhor levantar e pronto.

E se ela acordasse só pro xixi, ok. Os pesadelos, como tinha uma frequência e um horário meio certo era só esperar ela acordar, acalmá-la e coloca-la de volta na cama e podia contar com um sono tranquilo o resto da noite. Mas tudo isso mudou.

Não sei dizer se foi exatamente quando voltaram as aulas mas com certeza foi perto, Rebeca começou com essa coisa de só querer a mamãe. E eu estava conseguindo levantar numa boa por um bom tempo, mas chega uma hora que o corpo se esgota de dormir pouco - mães de bebês sabem bem do que eu estou falando! - e você precisa daquela ajuda.

Com isso o esquema tem sido o seguinte: de madrugada quando ela acorda eu levanto, atendo as primeiras necessidades, faço ela voltar a dormir. Sinto que rola uma carência nesse processo, que ela só quer me sentir por perto, não reclamo, entendo. Mas com isso quando ela acorda de manhã, pra valer, estou esgotada demais pois não volto a dormir com a mesma facilidade que ela. Ai levanto com ela, preparo e dou o leite, ligo a televisão e peço ajuda dos universitários: o Taz quando está em casa e aos meus pais. E volto a dormir.

Tento ficar com ela o tempo que estou acordada de manhã, almoço, e quando ela volta da escola até a hora de dormir. Sou sempre eu que a faço dormir e com as raras exceções em que dou uma saida a noite com os amigos, faço questão que seja assim.

No entanto ainda não me recuperei desse esgotamento físico e mesmo nossas horas juntas poderiam ser melhor aproveitadas. Mas tenho paciência, sei que não será sempre assim. O negócio é aproveitar quando e como dá. Seja pra brincar ou pra dormir.

Na ultima semana ela voltou a ter os tais pesadelos e começou a dormir muito mal. Resolvi apelar e voltar a usar um velho conhecido por alguns dias, pra ajudar a regular o sono dela novamente: o passiflora. Ajuda. Ajuda muito, ela dorme melhor e até acalma a tosse, vejam só! Ela dormindo melhor eu durmo melhor também e todos ficamos mais felizes e mais descansados.

E força na peruca que um dia sei que vou olhar pra trás e sentir falta disso tudo! (Ok, talvez não sinta falta de dormir mal...)

Efeitos no sono

Essa noite foi muito dificil. Muito.

Coloquei Rebeca pra dormir no horario normal de quando ela vai a escola, 20h. Ja ai ela deu um certo trabalho, pois estava muito muito agitada. Fiquei cantando pra ela, ajudando-aa se acalmar, e ela eventualmente dormiu, pouco mais de 20h30.

Quando era umas 21h30 ela despertou, chorando.E ainda muito agitada. Consegui acalma-la. Ela começou a pedir agua - que e uma das coisas que ela tem feito quando não quer dormir - e eu levei ela nacozinha e dei. Mas ela não se acalmou de verdade. Parou de chorar, sim, mas não conseguiu mais dormir.

Fiz um esforço e ela dormiu novamente, mas em menos de 1h depois ela acotdou de novo, de um sonho agitado, pedindo ajuda. "ajuda mamãe, ajuda" ela acordou falando.

A partir dai travamos uma batalha. Ela estava muito inquieta e não conseguia pegar no sono de novo. Tentei varias coisas: deixar ela na cama direto, comigo do lado, pra ela adormecer direto na cama, dormir no sofa na sala, colo. Esse ultimo ela não queria de jeito nenhum, visto que ela não queria voltar a dormir. Fez birra, chorou. Eu a segurei no meu colo e tentei conversar com ela, explicar que estava cuidando dela, que ela estava cansada e precisava dormir. E ela chorava e se debatia e se jogava no chão.

Numa dessas eu a soltei e deixei ela se jogar no chão. Ela estava tão cansada que dormiu. Choramingando, mas dormiu ali mesmo. Eu esperei um pouco, me acalmei tambem, e a coloquei de volta no sofa - não no colo. E ela dormiu mais uns minutose voiltou a acordar.

Tentava pedir a ajuda do taz para ele ficar com ela, mas Rebeca so queria ficar comigo e eu não conseguia, apesar de exausta e com o efeito dos remedios gritando na minha cabeça, dar espaço pra ele me ajudar. Demos um xarope de passiflora pra ela pra ver se isso a ajudava a ter um sono mais profundo, ja que o sono dela estava muito leve e agitado.

Passava da meia noite quando Rebeca aceitou vir de novo pra sala comigo, tomar mais uma mamadeira (na verdade meia, ela parou no meio) e dormir no meu colo.

Depois disso esperei um pouco e a levei pro quarto. Ela dormiu mais 1h30 e acordou, por volta das 2h, chorando. Nessa eu ja estava no meu limite. Levantei e a acalmei, e quando ela voltou a dornir no meu colo, pedi pro Taz ficar com ela ate o sono ficar mais profundo e me deixar dormir.

Eles voltaram pro quarto mais de 3h da manhã. E Rebeca cordou, depois disso, perto do hoario normal, as 8h.


Não sei o que aconteceu. Espero que tenha sido um incidente isolado. Não sei.

Nos ultimos dias ela ja vinha com o sono agitado e tendo pesadelos novamente. Ja tinhamos decidido voltar a dar o passifora aela ate que o sono dela se regularizasse de novo. Estoucreditando essas crises aos dias que ela ficou doente e ao trauma que esses dias devem ter sido na vida dela - dor, mal estar, remedios sendo forçados bocaa dentro, muitas coisas ruins somadas num unico momento. medo e insegurança. Tudo isso não ia simplesmente passar sem deixar rastros. E eu acredito que a sequela seja o sono dla ter piorado de novo.

Acredito que tudo tem a ver com ela se sentir bem e segura novamente. Saber que tudo esta bem e que o sono dela não sera interrompido por remedios e outras coisas desagradaveis. Saber que o momento ruim passou. Que nossa vida voltou ao normal.

Disse no ultimo post que acredito que pra isso acontecer temos que reaver nossa rotina - escolinha incluids nela e tudo. Estamos tentando. Esta bem dificil, mas deve ser como tudo nessa vida de maternagem - parece uma eternidade enquanto estamos no processo de mudança, mas na verdade em poucos dias, semanas no maximo, tudo se acerta.

To contando com isso.

Melhoras

Estamos melhores.

Da gripe, na adaptação, enfim, melhores.

Ontem Rebeca ficou bem na escola. Depois de ter passado mal na entrada, se apegou a professora e ficou bem o resto do dia. Pouco antes de ir embora, na hora que eles dão jantar para as crianças do periodo integral, pediu pra jantar tambem - e comeu tudo! Voltou pra casa feliz e de barriga cheia!

Em casa brincou um pouco comigo, assistimos TV, tomou banho, jantou de novo! (Uma sopinha de potinho pra ela não acordar de madrugada com fome, pois esta acostumada a comer mais tarde que no horario da escola) fizemos inalação e coloquei ela pra dormir. Nem tentei fazer ela dormir no quarto - enquanto estiver em tratamento, vai dormir na sala com o papai mesmo. Menos dor de cabeça pra todos nos, depois eu resolvo isso.

Hoje ela acordou bem melhor. PArece que o xarope pra limpar todo o catarro esta funcionando e ela ja esta tossindo consideravelmente menos, o que mostra menos irritação, o que significa menos muco. O nariz ainda esta entuipído mas bem menos tambem, ja não esta mais escorrendo. Fiz inalação nela hoje de novo e acredito que isso ja podemos parar mesmo, agora da pra usar so o rinosoro, muitas e muitas vezes. Vamos ver...

Eu, por outro lado, ainda estou bem mal. Melhor, ok, mas ainda mal. O que mostra que eu fiquei bem mal mesmo dessa vez. Acho que cheguei a ter uma febre durante as ultimas noites mas como não medi, não sei. Tem feito muito frio em SP e acaba sendo dificil de medir o que é frio de verdade e o que é febre. E olha que eu gosto de frio..

Hoje na hora de ir pra escola Rebeca fez uma manha, mas não chorou antes de sair de casa. Eu tenho conversado sempre com ela na hora de sair - não fico falando o tempo todo pra ela não ficar ansiosa - sobre como a escola é legal, como ela se diverte, que a professora gosta muito dela e vai cuidar dela pra mim e que ela precisa ir pra aprender mais coisas novas e vir me ensinar de volta depois. Isso vai acalmando ela ate a hora que a coloco no carro e o Taz a leva pra escola. Eu, fico em casa, esperando. Ansiosa!

Ele contou que ela chorou um pouco no carro, na hora que chegaram la, mas que ele foi paciente, conversou com ela e a ajudou a se acalmar e apenas quando ela estava calma ele a tirou do carro. Ela choramingou mais um pouco e ele ficou com ela no colo, na porta, ate ela se acalmar de novo e so ai continuou. Nessa hora a professora veio chama-la, fez uma brincadeira, sorriu e chamou ela pra ir em seu colo. Rebeca foi, brincando, e nem deu tchau pro pai que ficou pra tras.

Hoje foi a festinha de encerramento de semestre e eles tiveram atividades de festinha junina e comidinhas tipicas. Não sei se avisaram, sei que eu não lembro e ai fiquei achando que eu devia ter ido junto com ela. Mas fico melhor sabendo que ela ficou bem, comeu de tudo, e contou a professora que ela tenta ajudar as outras crianças nas atividades, que ja interage com elas e riu muito. Ainda bem!

Hoje ate tomou banho na escola pois brincaram com tinta e se sujaram muito! delicia! Mas so jantou em casa, e veio pra casa com uma fome de leão. Tenho dado sopinhas nestle pra ela por conta do nariz entupido, e hoje estava com tanta fome que comeu dois potinhos e meio!

E na hora de dormir, tomou seu mamazinho felzi e contente, inteirinho. E dormiu, exausta.

Ai, esqueci de dar a passiflora e ela ficou tendo pesadelos... :( Interessante que, agora que ela dorme mais cedo, o horario dos pesadelos é mais cedo, mas empre com o mesmo intervalo de tempo entre o inicio e ela ter adormecido. Enfim, deve ter algo a ver com os ciclos de sono né?

Mas e durto pensar que ela ainda tem esses pesadelos e que preciso continuar dando a passiflora pra ela dormir com calma. Ate hoje espero que isso aconteça por causa do nascimento dos dentes, pois agora so faltam lhe nascer os caninos, os outros, todos, ja estão la na sua boquinha sorridente.

Bom, vou voltar pro meu descanso merecido e necessario, depois de vir dar essas noticias boas.

Mas e voces, tambem ficam aliviados quando vem que seus filhos estão sendo bem tratados por aqueles a quem voces os confiaram? Conta pra mim!