E a semana... problemas de sono

Queridissimos, desculpem minha ausencia nesses ultimos dias, mas é que a semana tem sido dificil.

Ja falei algumas vezes que uma das minhas grandes dificuldades aqui em casa com a Rebeca tem a ver com o sono. e essa semana tem sido assim.

Depois da festa do Dimi, filho da Mari, Rebeca ficou com uma gripezinha e ficou muito manhosa, não querendo dormir sozinha no quarto. E, pra ela, ficar com a gente significa dormir na sala - isso por que eu acostumei ela a adormecer na sala e nunca coloquei ela pra dormir comigo (com 1 exceção numa viagem tragica). Desde então ela tem pedido e chorado pra dormir na sala, no sofá. Mesmo estando melhor da gripe, apenas com um nariz escorrendo insistentemente (que eu ja acho que é rinite, vou tentar leva-la no pediatra semana que vem). Passou dias nessa briga de coloca no quarto, volta pra sala, e no fim dormia na sala, com papai dormindo com ela, no chão da sala, coitado! E ela no sofá... (ele não cabe no sofa com ela e eu não tenho segurança pra conseguir dormir com ela pois o remedio me deixa num sono muito profundo).

Pra ajudar eu tive um problema com a receita do meu remedio e uma confusão com uma pessoa que ia tentar conseguir o mesmo pra mim e fiquei entre sabado e terça feira sem medicação. O resultado disso foi uma insonia brava, que me deixou sem paciencia com tudo, inclusive com a Rebeca e pediu que eu ficasse esses dias mais fechada no meu mundinho, me recuperando.

Agora, esta tudo bem.

Pra fazer a Rebeca voltar a dormir no quarto dela, ontem, radicalizei. Ela acordou tarde, as 9h. netão não quis de jeito nenhum dar a cochilada rotineira das 11h. Falei com o Taz e determinei que ela, então, não iria cochilar a tarde tambem. Se não iria seguir a rotina, dormiria então só a noite, como se tivesse seguido. E foi o que fiz. Ela ficou acabada, exausta, e na hora de dormir, alem de tudo, dei o passiflora pra ela. mas funcionou. Ela tomou banho, e dormiu tomando a mamadeira sentada no meu colo. Dormiu profundamente o suficiente pra, na minha segunda tentativa, ficar na cama e so acordar de verdade de manhã, no horario habitual. E hoje ja voltei a rotina dela. deu trabalho, mas agora esta na cama dormindo e la deve permanecer ate amanhã de manhã. Sim, tambem dei o passiflora hoje, e devo continuar dando pois ajuda ela a ter um sono mais tranquilo e não se agitar quando desperta e se ve sozinha no berço, voltando a dormir.

Eu ja voltei a tomar a medicação, ja regulei meu sono e ja estou bem, com minha paciencia de volta.

Com essa confusão conversei muito com o Taz e chegamos a conclusão que realmente esta na hora de acostuma-la a dormir direto no bercinho dela. Vamos fazer uma mudança na rotina dela, mudar um pouco o quarto, conversar com ela por alguns dias, definir uma data e fazer a mudança. Possivelmente sera ele quem passara a coloca-la pra dormir, pois comigo ela esta acostumada com o colo mas com ele não, ela dorme do lado dele, não no colo. Então vamos montar uma rotina nova pra ela na hora de dormir de forma que ela aprenda a dormir sozinha.

Eu quero fazer essa mudança na rotina dela antes de ela entrar na escola. Acho importante e li em varios lugares que não e bom fazer muitas mudanças ao mesmo tempo na vida da criança, que é melhor ela se adaptar a uma coisa nova de cada vez. E como eu vou ter que esperar ate julho, provavelmente agosto, pra coloca-la na escolinha por questões financeiras, então quero aproveitar esse tempo pra ela se adaptar bem e fazer uma transição tranquila pra caminha dela.

Espero, com isso, que ela durma melhor, tenha um sono mais tranquilo, se sinta mais segura e confiante, e eu possa parar de dar o passiflora pra ela. E que eu possa ter meu marido de volta na cama, que dormir sozinha no inverno ninguem merece! hehehe Melhor qualidade de vida a todos!

Mas com isso tudo acontecendo e com essa batalha pelo sono ainda em curso, esta dificil escrever aqui. Assim que as coisas se estabilizarem volto com mais frequencia. Voces me esperam né?

Da escolinha, da rotina e do sono

Rebeca ainda não começou na escolinha. Ainda não conseguimos dinheiro pra acertar nossas contas mensais, então com isso a escolinha dela ficou pra depois do Carnaval, quando espero ja ter acertado as coisas por aqui.

E nessa de colocar a moça na escolinha eu estava cometendo um daqueles erros classicos de mãe de primeira viagem (talvez de segunda e terceira tb, vai saber) de mudar a rotina de sono dela antes de ela começar.

A minha ideia e colocar a Rebeca na escolinha no horario da tarde, assim terei tempo pra fazer as minhas coisas, tocar meus projetos, quem sabe ate curtir um passeiozinho de vez em quando, com a segurança dela estar na escola e estar aproveitando esse horario. Mas, na escolinha, para o periodo da tarde apenas, que vai das 13h30 ate as 17h30 eles não incluem nenhuma soneca! Por que? Por que a soneca do berçario é depois do almoço e la, o almoço é as 12h. Então no horario que ela entra eles estão terminando a soneca.

Acho que isso pode ser conversado, mas... Pensei em coloca-la de manhã, ja que ela não dorme mais nesse horario, mas ai ja não iria me ajudar, ja que de manhã eu tenho certeza que eu apenas dormiria ate mais tarde ao invez de colocar meus projetos em andamento.

Hoje me toquei disso, que era besteira me antever as mudanças de horario, pois hoje é o terceiro dia que Rebeca tem demonstrado problemas pra dormir. Mas, mesmo isso tem uma historia...

Tres dias atras coloquei a Rebeca pra dormir como de costume, deixei ela adormecer no meu clo depois da mamadeira, regada a musiquinhas pra dormir que vão desde "Se essa rua fosse minha" a varias do Legião Urbana. Mas semore as mesmas. Coloquei ela no berço e fui para a cozinha comer um lanche. Fehcei as portas com medo que ela acordasse com o barulho.

Tive a impressão de te-la ouvido, mas com as portas fechadas não tinha certeza e como o barulho havia parado, assumi que ela havia voltado a dormir. Quando voltei para a sala pude ouvir que ela ainda estava choramingando muito, de um jeito diferente e fui ver o que era...

A coitadinha tinha vomitado em um dos cantos do berço e estava com o pé preso em um fio solto do edredon no outro lado, choramingando pra poder se soltar. Eu, me sentindo o ultimo ser da terra, soltei a pequena, tirei-lhe a roupa suja, tirei os lençois da cama constatando que ali ela não iria poder dormir aquela noite pois a parte de proteção do colchão estava virada para baixo e o mesmo tinha ficado todo molhado.

Ela não havia se sujado então não achei necessidade de dar-lhe um novo banho, mas não sabia como iria fazer pra ela dormir. depois que o Taz chegou expus pra ele o que tinha acontecedio e minhas ideia de como seria nossa noite, onde ela iria dormir, e decidi que a melhor opção seria usar o berço de viagem, forra-lo e colocar no nosso quarto.

Acontece que Rebeca esta acostumada a dormir ou no berço dela ou no colo, na sala. Então ela simplesmente acordou a noite toda, assustada, todas as vezes que tentamos coloca-la no bercinho. Nos a pegavamos no colo, acalmavamos (algumas vezes eu, MUITAs mais vezes o Taz) a faziamos voltar a dormir, colocavamos no bercinho e em 5 minutos ela acordava de novo. E foi assim a noite toda.

Na noite seguinte achei que tudo voltaria ao normal e que ela dormiria em seu berço, feliz inclusive. Mas alguma coisa havia mudado e, apos toda a nossa rotina normal, quando coloquei ela no berço, ela acordou. E chorou copiosamente ate que a pegasse no colo novamente para faze-la voltar  a dormir. Eu levei ela pra sala de novo e esperei ate que o son dela estivesse mais profundo antes de leva-la de volta pro berço. Ela dormiu ali algumas horas e acordou de novo, e assim foi a madrugada toda, ate que o Taz desistiu de ficar levantando e ficou com ela na sala: deitou com ela no sofá e dormiram os dois ali.

No terceiro dia, nos dois exaustos, eu decidi tentar a tecnica de não tira-la do berço, fazer ela se acalmar ali mesmo. A verdade é que eu ja não sabia mais o que fazer, nem sei por que ela esta com esse problema pra dormir. Ela, ao invez de se acalmar, ficou tão nervosa, chorou tanto, que acabou vomitando. Nessa, eu percebi que ela ia passar mal e peguei ela no colo pra tentar impedir, no minimo, que ela vomitasse na cama de novo. Levei um banho... ¬¬

Ai, fomos eu e ela pro chuveiro, de novo. Enquanto o Taz colocava roupa nela eu fiz mais um leitinho pra ela, fui com ela pra sala, simplesmente assumindo que teria que ficar ali, com ela. Ea tomou um pouco do leitinho, pouco mesmo, e dormiu. Não tentei coloca-la no berço até 1h30 da manhã. Nessa hora, eu ja cansada, tentei ver se ela ficaria no berço pra que eu pudesse comer alguma coisa. Ela ficou, eu comi, e me animei ja que ela não tinha acordado, a ir dormir tambem. Quem sabe não tinha dado certo e ela estava com o sono profundo o suficiente pra dormir ate de manhã, certo?

Besteira minha, quando eu estava começando a adormecer, num ponto em que eu não consigo mais acordar de verdade, ela acorda e começa a chorar. Ai, la vai o Taz, mais uma vez, levantar e tentar faza-la dormir no berço. Ele disse que desistiu por volta das 5h e poiuco da manhã, quando deitou com ela na sala e eles voltaram a dormir ali mesmo.

Eles voltaram a dormir e meio modo de dizer, ele não dorme muito bem nessa situação, fica em estado de alerta, pois não pode se mexer e tem que estar atento caso a Rebeca acorde. Ela, por outro lado, so tem dormido bem, assim.

Ontem decidi mais uma vez fazer diferente.

Inicialmente eu simplesmente assumi que ela esta passando por uma fase, esta com medo de ficar sozinha, provavelmente motivado pelo dia que narrei no começo do post. ficou com um pouquinho de trauma e é apenas uma questão de tempo ate ela recuperar a segurança de dormir sozinha no quarto de novo. Não me custa nada deixar ela dormir no braço alguns dias, se de fato isso for necessario.

demos o banho as 20h, levei ela pra sala comigo, dei o leitinho as 20h30, fiquei com ela ate ela adormecer, e mais um pouco ate umas 21h30 pra ela dormir mais profundamente, e como sempre fui coloca-la no berço depois disso. Ela acordou assim que a encostei no colchão. E chorava...

ai resolvi mudar tudo que eu tinha pensado antes.

Acalmei a bebe, fui falando com ela, peguei um dos bichinhos dela de pelucia, deixei ela brincar um pouco e se acalmar, sentei na cadeira que fica do lado do berço dela (cadeira essa com o motivo de existecia que narro a seguir), deixei ela se acalmar mesmo. esperei inclusive ela acordar um pouco. E conversei com ela.

Expliquei que eu estava cansada, que ela estava cansada tambem, e que estava na hora de dormir, e que hoje ela iria dormir no berço dela. Coloquei o abajur do quarto dela, que costumo deixar no ligado no chão, em cima do movel, deixando o quarto dela mais claro.

Com ela mais calma, levante, e disse que ela iria dormir no berço dela, mas que eu iria ficar com ela ali, ate que adormecesse. E que eu iria ler historinhas pra ela, e cantar musiquinhas, e ficaria com ela, sentada na cadeira, ate que ela dormisse.

Fui ate a estante do quarto dela, peguei um livro de contos, posicionei a cadeira de forma que ficasse do lado do berço e ela pudesse me ver se estivesse deitada. Isso tudo conversando com ela e falando o que eu estava fazendo, com ela no meu colo. Ai, a coloquei no berço, e ela começou a chorar. Sentei na poltrona, peguei o livrinho e mostrei a ela que eu ia ler agora. E comecei a ler o primeiro conto.

Aos poucos ela foi se acalmando e parou de chorar. Mas quem disse que dormiu? A, nada disso, ai custou e muito a dormir. Brigava com o sono, se virava de um lado a outro no berço, se mexia muito, brincava com o bichinho, brigava contra o sono, e ouvia a historinha.

Li 4 contos antes de parar de ler. depois disso, comecei a cantar as musicas do legião que ela costuma ouvir-me cantando quando eu a coloco pra dormir no meu colo. Levantei, e a mera menção de que eu poderia sair do quarto fez ela ficar de pe no berço. Coloquei o abajur no chão novamente, de forma que assim o quarto ficava com alguma iluminação sim, mas bem mais fraca e mais convidativo para dormir.

Sentei novamente na poltrona,e fiquei ali cantando algumas musicas. Quando acabei meu repertorio habitual, vi que ela estava quase adormecendo, se mexendo bem menos. Ai, fiquei em silencio, apenas ali, no quarto com ela. Ela brigou com o sono, brigou com o sono, mas dormiu.

Esperei um pouco e levantei, indo ate a cozinha para tomar meu remedio, ver que horas eram e, ok, admito, comemorar minha vitoria!

Em menos de 3 minutos ela acordou e me chamou. Não deu nem tempo de tomar o remedio, mas vi que eram quase 11h30 da noite!!!

Voltei para o quarto, sentei de volta na poltrona e fiz que ia voltar a ler o livrinho de historinha. Com isso, Rebeca que estava chorando, se acalmou. Coloquei  livro de lado, e fiquei ali com ela, apenas, em silencio, ate ela estar quase dormindo. Quando ela etsva mais dormindo que acordada eu, que estava aflita pra ir tomar meu remedio, levantei, dei boa noite e sai do quarto. Rebeca resmungou uma vez, e dormiu.

e seguiu dormindo ate as 4h30 da manhã, quando ela acordou e  o taz levantou e foi atende-la, levando ela pra sala, onde eles dormiram ate as 8h de hoje.

E eu, que pude acordar ja as 11h, acordei com uma sensação diferente da qual eu fui dormir. fui dormir me sentindo vitoriosa, pronta para mudar nossa rotina de sono e dar a Rebeca a chance de se tornar mais independente e adormecer sozinha, tendo noites de sono melhores, etc etc. Mas acordei com a sensação de falta. sentidno ja a saudade de coloca-la pra dormir no meu colo, sentindo seu cheirinho, ficando abraçadinho...

Ai, sera que EU estou pronta pra fazer essa mudança?

Sobrevivendo ao feriado

E a inflamação na garganta, e a diarreia que retornou, e ao enjoo, e as noites sem dormir, aos pesadelos, aos acidentes de percurso, a lavar as roupas da Rebeca todos os dias na maquina por que sim, ela tem poucas roupas e sujam todas no mesmo dia a ponto de ter que lavar pra ela ter o que usar. (Isso é por que ela é grande e esta usando 3) E alem de tudo isso, ela chegou num momento em que decobriu que quer, ou não, as coisas. Então ela NÂO GOSTA de maçã, e se eu insisto muito pra ela comer, ela vomita. Assim, da uma vomitadinha leve, so pra deixar claro que não vai comer aquilo. E o gostar? ela faz a mesma coisa... Voces podem imaginar o que ela faz depois a partir do momento que ela fez isso por que gotou da comida.

Gente, serio, ela coloca o dedo na garganta mesmo!! Uma pilantra!! rs Ah de ser uma fase, claro.

MAs, estamos, eu e o Taz, absolutamente exaustos. Começa, ja contei acredito, que a Rebeca não dorme direito quando esta doente. Se ela ja tem pesadelos normalmente, imaginem quando de fato ela tem motivo pra isso.

Com a febre ela acaba dormindo muito, mas muito mais mal. Assim, quer muito muito mais colo. Chega a, dormindo, se segurar em mim se tento coloca-la no berço antes de hora. Ah sim, por que tem hora... Quando ela adormeceu profundamente, pode ir pro berço. Mas quando esta doente isso não costuma durar muito. E é por isso que eu, as quase 3h da manhã, estou aqui fazendo um post.

Hoje ela foi ao extremo de não querer sair do colo. Assim que a coloquei no berço, ela acordou e não quis saber de dormir de novo. E eu sei que isso aconteceu por erro meu, em parte.

Eu a peguei no colo. E sim, acreditem isso é um erro nessas horas. So que eu o fiz por que tenho que abaixar o berço ateo nivel cama, coisa que ainda não fiz. Então se ela ficar de pé e possivel se debruçar sobre a grade que fica abaixo do peito dela, e ela pode cair. E ela fica de pé dormindo pra me chamar... Não abaixamos pois um dos parafusos esta espanado e temos que trocar e as peças de reposição que o taz pediu não chegaram...

Se eu a tivesse acalmado mas deixado no berço ela teria voltado a dormir. Do jeito que fiz, como ela tinha descansado, teve pique pra brigar com o sono ate as 23h30. E depois, ateagora, fica acordando assustada a cada 40 min, ou 10min depois que a ponho no berço.

aff

agora esta aqui, no colo. Estou aprimorando a tecnica de digitar com uma mão só. Cultivando minha tendinite.

Mas assim, olho pra baixo, levemente pro lado, e vejo ela dormindo. Sei que ela esta com febre e por isso não a cubro. Meu corpo lhe da calor suficiente. De vez em quando ela sola umas risadinhas rapidas, de quem esta sonhando. E eu acredito honestamente que crianças se recuperam mais rapido de doenças no colo, pois assim elas dividem conosco o mal que as aflige, e se sentem mais seguras.

E olho pra ela e sei que esse meu cansaço se paga todos os dias. E que esses momentos são pouco perto da vida dela inteira. E eu agradeço que tudo que ela tem é uma inflamação na garganta e que em alguns dias vai estar bem. E que eu posso estar aqui com ela.

Daqui a pouco vou ser vencida pelo cansaço e terei que dormir. Nessa hora ainda terei que dar a ela o antitermico. E me preparar pois as 8h quando ela acorar começa tudo de novo...