De mãe e louco todas temos um pouco

Sejam bem vindos ao cantinho aconchegante que reservei para essa conversa. Espero que esses relatos possam de alguma forma ajudar aqueles que tem duvidas, receios, e as vezes até mesmo culpa por não serem perfeitos como gostariamos de ser para nossos filhos, que ja estão aqui, ou estão por vir.
Essa é minha forma de compartilhar essa experiencia fantastica que tem sido me tornar mãe, inclusive pelas dificuldades que passei, passo e com certeza irei continuar passando por ser Bipolar. E o quanto nos tornamos mais fortes a cada dia, a cada queda, como essa pessoinha que chegou me mostra a cada dia que passa.
A todos uma boa sorte, uma boa leitura, e uma vida fantastica como tem sido a minha, desde o começo e cada vez mais agora!
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sexta-feira, 4 de fevereiro de 2022

Enfim 2022

 Estamos em Fevereiro e para mim o ano começa agora. Quer dizer, não que ele não tivesse começado, mas é que Janeiro é pra mim sempre um mês muito tenso, muito difícil, onde o resto do ano é organizado e planejado e esse ano, mais que outros, isso me afetou profundamente.

Além disso Janeiro marca o rebote do mês de dezembro, e dezembro é um mês que eu costumo estar num estado de hipomania devido as festas, ver a familia, comprar presentes e etc. 

Esse ano a depressão chegou mais cedo pra mim e apesar de ter tido bons momentos especialmente no começo de Dezembro, as festas de fim de ano já estavam manchadas por essa melancolia e cansaço e um bom tanto de desespero. Não consegui aproveitar meu Natal, tive um bom Ano Novo, mas dia 02 em diante minha rotina contou com a depressão constante, brigas em casa, medo e frustração e muito desespero. A sensação de ver tudo que eu havia planejado indo por água abaixo.

Mas a vida é assim, certo? Ela nem sempre funciona como planejamos. Viver significa muitas vezes ser capaz de respirar fundo e se adaptar a uma realidade diferente e tentar encontrar soluções criativas.

Apesar de todo esse sentimento negativo - não, ele não foi embora porque trocamos de mês, claro que não - eu tenho hoje em mim uma certeza de proposito muito grande.

Hoje em dia eu tenho um trabalho que amo e estou buscando aprender, estudar e me desenvolver como profissional na carreira que sempre quis. Eu sinto que estou no caminho certo, que estou fazendo as coisas certas, e que tudo que preciso é de um pouco de estabilidade e paz de espirito para continuar correndo atrás de algo que eu sei que vai dar certo. Eu preciso de espaço e de tempo. Mas eu sei o que eu estou fazendo.

E isso é muito raro.

Fevereiro é pra mim quando o ano começa pois é quando consigo estabalecer uma rotina. É quando o pior do rebote ja passou e eu ja consigo vislumbrar pra onde ir e como chegar lá.

Tem muita coisa pra se resolver. Nada vai ser como eu tinha imaginado. Mas é hora de imaginar algo novo. 

Vem comigo?


domingo, 30 de dezembro de 2018

Que venha 2019!

Bom dia!
Eu queria dizer algo importante. Algo pra fazer você sorrir.
Ai eu fico pensando no que poderia começar bem o seu dia.
Eu acordei bem. Com preguiça, mas de bom humor. Pra mim o Ano Novo é sempre uma oportunidade de fechar um ciclo e de iniciar algo novo.
Então vamos se concentrar nisso: Que hoje seja o final de um ciclo, desse momento que você vive hoje. Que você festeje do seu jeito e que essa festa seja a despedida. Que você se alegre com a chegada do novo, dessa fase que você inicia amanhã, com a mudança que virá, e abrace essa ideia.
Todos os dias nós temos a chance de mudar, de fazer diferente. Cada vez que você acorda você pode decidir como vai encarar o seu dia. Você não pode decidir o que vai ou não acontecer por pois muita coisa depende de fatores externos. Mas você pode sentir a si mesmo e decidir como você vai lidar com o que o dia te reserva.
Se concentre nas pequenas coisas que estão dentro do seu controle, e se desapegue do resto, pois o resto é problema de outra pessoa.
Faça o melhor todos os dias. As vezes seu melhor te permitira fazer coisas incríveis e outras apenas ajudarão você atravessar o dia. Mas faça o seu melhor.
Por que todo dia é uma nova chance. Todo dia é um novo fim e um novo começo.
Não tente controlar o mundo, apenas a si mesmo. Ame, fique triste, abrace, se afaste. Faça a sua parte. A mudança começa com uma ideia, um sonho, uma vontade.
E o mais magico de tudo isso é que tudo bem mudar de ideia depois. E parar. E começar de novo. A vida não esta escrita em pedra, ela é construída todos os dias.
Construa seu castelo. Se cerque de coisas boas: boa comida, boa companhia, bons pensamentos. Sua bondade.
E sorria. Por que sorrir faz cada coisa louca a nossa volta!
Então que hoje seja o fim. E o começo. E que a gente possa tratar a mudança com alegria.
Feliz Ano Novo!

quarta-feira, 12 de dezembro de 2018

Sobre se sentir melhor e conseguir respirar...

Funciona.

Quer dizer, pra mim, funciona.

Fim de ano tem as festas, passeios, familia, amigos, compras.

Dai que isso tem esse efeito ótimo no meu humor. E esse ano, por agora, foi capaz de me tirar da crise que eu estava e me dar energia e disposição.

Alegria.

Eu sei que tudo o que eu estava sentindo, os motivos que me levaram a me sentir daquela forma: sem esperança, triste, impotente... Os motivos não mudaram. Tudo continua igual.

Mas por agora eu tenho Rebeca de férias, apenas se preparando para a apresentação. Tenho meu sobrinho em casa. Tenho uma viagem para o fim de semana. Tenho minha irmã chegando para passar as festas. Tenho Natal e Ano Novo. Tenho sol e dias quentes e iluminados.

E por hoje isso basta para me deixar bem.
Por hoje eu estou feliz!